AERO KICKBOXING

Inspiracja sztukami walki w świecie fitness…? To jest to!!! Aerobox to połączenie boksu, kickboxingu oraz aerobiku. Kopnięcia i uderzenia …. doskonale kształtują ciało, wpływają na wzrost wytrzymałości i pewności siebie. Idealny sposób na rozładowanie energii.
Dla wszystkich.

Specyfika zajęć: Cardio

Sala treningowa nr 1

Poniedziałek

BUP Mini Band
09:00 - 10:00

Monika
Zumba
17:00 - 18:00

Oliwia
Trening funkcjonalny
18:15 - 19:15

Monika
Body Shape
19:30 - 20:30

Monika

Wtorek

BUP Mini Band
17:00 - 18:00

Monika
Turbo Spalanie
18:15 - 19:15

Oliwia
Max Cardio
19:30 - 20:30

Kasia

Środa

Trening funkcjonalny
09:00 - 10:00

Monika
Zumba
17:00 - 18:00

Oliwia
Kettle
18:15 - 19:15

Monika
BUP - brzuch, uda i pośladki
19:30 - 20:30

Monika

Czwartek

BUP Mini Band
17:00 - 18:00

Monika
Turbo Spalanie
18:15 - 19:15

Oliwia
Max Cardio
19:30 - 20:30

Kasia

Piątek

Body Shape
09:00 - 10:00

Monika
Zumba
17:00 - 18:00

Oliwia
Trening funkcjonalny
18:15 - 19:15

Monika
Body Ball
19:30 - 20:30

Monika

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek
17:00	Brak wydarzeń 17:00 - 18:00	Body Art 17:00 - 18:00 Ilona	Brak wydarzeń 17:00 - 18:00	Mobility 17:00 - 18:00 Ilona	Brak wydarzeń 17:00 - 18:00
17:15
17:30
17:45
18:15		Pole Dance - grupa zaawansowana 18:15 - 19:15 Marta		Pole Dance - grupa zaawansowana 18:15 - 19:15 Marta
18:30	Brak wydarzeń 18:30 - 19:30		Brak wydarzeń 18:30 - 19:30		Brak wydarzeń 18:30 - 19:30
18:45
19:00
19:15
19:30	Brak wydarzeń 19:30 - 20:30	Pole Dance - grupa początkująca 19:30 - 20:30 Marta	Brak wydarzeń 19:30 - 20:30	Pole Dance - grupa początkująca 19:30 - 20:30 Marta	Brak wydarzeń 19:30 - 20:30
19:45
20:00
20:15

	Poniedziałek	Środa	Piątek
17:00	Brak wydarzeń 17:00 - 18:00	Brak wydarzeń 17:00 - 18:00	Brak wydarzeń 17:00 - 18:00
17:15
17:30
17:45
18:30	Brak wydarzeń 18:30 - 19:30	Brak wydarzeń 18:30 - 19:30	Brak wydarzeń 18:30 - 19:30
18:45
19:00
19:15
19:30	Brak wydarzeń 19:30 - 20:30	Brak wydarzeń 19:30 - 20:30	Brak wydarzeń 19:30 - 20:30
19:45
20:00
20:15

Umów wizytę