AERO KICKBOXING
Inspiracja sztukami walki w świecie fitness…? To jest to!!! Aerobox to połączenie boksu, kickboxingu oraz aerobiku. Kopnięcia i uderzenia …. doskonale kształtują ciało, wpływają na wzrost wytrzymałości i pewności siebie. Idealny sposób na rozładowanie energii.
Dla wszystkich.
Specyfika zajęć: Cardio
Sala treningowa nr 1
Poniedziałek
-
BUP Mini Band
-
Monika
-
Zumba
-
Oliwia
-
Trening funkcjonalny
-
Monika
-
Body Shape
-
Monika
Wtorek
-
BUP Mini Band
-
Monika
-
Turbo Spalanie
-
Oliwia
-
Max Cardio
-
Kasia
Środa
-
Trening funkcjonalny
-
Monika
-
Zumba
-
Oliwia
-
Kettle
-
Monika
-
BUP - brzuch, uda i pośladki
-
Monika
Czwartek
-
BUP Mini Band
-
Monika
-
Turbo Spalanie
-
Oliwia
-
Max Cardio
-
Kasia
Piątek
-
Body Shape
-
Monika
-
Zumba
-
Oliwia
-
Trening funkcjonalny
-
Monika
-
Body Ball
-
Monika